Wie fest soll man das Gua Sha Tool andrücken?Aktualisiert 4 months ago

Gua Sha ist eine sanfte Massagetechnik – der Druck sollte leicht bis moderat sein. Ziel ist es, die Lymphe in Richtung der Lymphknoten zu bewegen, nicht das Gewebe stark zu reizen. Ein leichter Zug, bei dem die Haut sanft mitbewegt wird, reicht völlig aus. Starker Druck kann Rötungen oder Irritationen verursachen.